免费心理咨询在线聊天 怎么确定自己是否抑郁了

成都棕南医院是一所专注精神疾病诊疗的医疗机构。设有独立的门诊覆盖入睡困难、抑郁、精神分裂、头晕头部不适、神经官能症、植物神经紊乱、焦虑症、强迫症、心理障碍等疾病，为广大精神疾病患者提供及时有效、安全便捷、周到热情、价格公正合理、技术精湛的医疗服务。

不少人会因为自己的情绪问题对自身的心理健康产生疑惑，但是大部分人却没有第一时间选择及时就医进行专业的检查，久而久之，通过抑郁症的表现进行抑郁症的个人测试和判断也变得广为人知起来，但是大部分人对此并不是特别清楚，因此容易走入误区，下面就抑郁症的一些判断常识和基础为大家详细介绍。

如何判断他是否患有抑郁症?

一、消极悲观可能是第一阶段的抑郁表现。患者会感到悲观、绝望，觉得生活是一种负担，不值得怀旧，要死得释放，会产生强烈的自杀念头和行为。严重抑郁症患者必须有专人陪同，否则会造成不可逆转的后果。

二、病人往往过分贬低自己的能力，以批判、消极和否定的态度看待自己的现在、过去和将来，这也不行，那也不对，把自己说得一无是处，前途一片黑暗，强烈的自责、内疚、无用感、无价值感、无助感，严重时可出现自罪、疑病观念。

三、者难以平复的自卑自责心理师引起抑郁症的关键，在与患者的交流中给予患者希望，注重交流技巧。

四、第一阶段抑郁表现主要表现为情绪温和、悲伤、悲观、绝望等。病人感到心情沉重，生活没意思，高兴不起来，郁郁寡欢，度日如年，痛苦难熬，不能自拔。有些病人也可出现焦虑、易激动、焦虑不安，因普通负面情绪造成的此类表现也非常常见。

学会个人判断抑郁症的表现是发现抑郁症的首先一个方面，一旦发现自己存在一些抑郁症的发病表现一定不要大意处理，重视及早开始对抑郁症进行治疗才是保护自己的好办法，希望以上介绍对大家有所帮助。