得了失眠应该怎么办

　　得了失眠应该怎么办!失眠症的症状是什么，如何调节失眠症状，才能使自己不受病痛影响呢?成都棕南医院专家介绍，不要不在意失眠这种现象，如果人长期处于失眠状态，会使自己受到严重伤害的。一般来说，失眠症的症状主要表现为睡不着觉，易醒等状况。其实失眠症的影响很深远，失眠症患者所表现出的症状还有很多。

　　得了失眠应该怎么办!

　　专家介绍，失眠症最常见的症状就是会出现睡眠障碍，这几乎也是唯一的症状，其他症状均继发于失眠，包括难以入睡，睡眠不深，易醒，多梦，早醒，醒后不易再睡，醒后感不适，疲乏或白天困倦。

　　记忆力减退、头痛也是失眠症的症状的主要表现形式。失眠后往往会导致头昏、脑涨、耳鸣、健忘、神经衰弱等。还会影响人的工作、学习和生活。失眠往往导致白天精神不振，工作效率低，紧张易怒，与周围人相处不融洽，抑郁、烦闷，严重的还会导致悲观厌世。

　　此外，失眠还会导致植物神经功能紊乱。长期失眠造成注意力不集中，思维能力下降，产生抑郁、焦虑、精神紧张等情绪，大脑皮层功能失调，引起植物神经紊乱，严重者形成精神病、神经官能症等。

　　得了失眠应该怎么办!温馨提示：上述就是关于失眠的相关知识介绍，而且失眠容易造成心慌烦躁、精神苦恼等，患者必须重视，及时到专业医院治疗才行。祝大家健康。