专家解析：失眠有哪些具体症状表现

　　专家解析：失眠有哪些具体症状表现?失眠按程度可分为轻度失眠、中度失眠、严重失眠。当出现失眠症状后，患者应该抓紧时间正确就医，我们邀请成都棕南医院精神科李文俊院长为我们讲解失眠的表现和治疗。

　　【失眠症状】失眠的主要表现有哪些?

　　1、轻度失眠：偶发发生，对生活质量影响还不大，只是影响精神状态，自身感觉到疲惫。在经历到压力、刺激、兴奋、焦虑、生病或者睡眠规律改变时都会有短暂性失眠障碍。这类失眠患者加强自我锻炼和心态调整，一般会自我改善。点击咨询如何调节轻度失眠

　　2、中度失眠：失眠持续时间超过3天，伴随一定易怒、焦虑、疲乏等，妨碍人们正常生活、工作、学习和健康，并加重或诱发心悸、胸痹、眩晕、头痛、中风病等病症。中度失眠由于不太容易通过自我调节康复，所以要抓紧时间治疗。

　　3、严重失眠：严重失眠给病人带来长期的痛苦，甚至形成对安眠药物的依赖，而长期服用安眠药物又可引起医源性疾病，会造成焦虑症、抑郁症并发，必须采取专业治疗。患者病情可维持数年之久，有些人面对压力时就会失眠，就像形成一个习惯一样。

　　【推荐疗法】“棕南脑平衡绿色疗法”治疗失眠症不是问题

　　棕南脑平衡绿色疗法秉承中医从根论治的原理，利用中医养心安神、舒肝意气、平衡脏腑阴阳，调节中枢神经的平稳运行，能够快速调理脏腑功能及血液的运行，修复并激活衰竭脑细胞的活性，恢复整个大脑神经系统的正常生理功能，使整个大脑神经系统达到协调统一。与此同时长期对患群进行“一对一”院内、院外针对性心理跟踪疏导，多管齐下，防患未然，从而达到治愈精神疾病的目的。

　　温馨提醒：长期失眠易使人注意力无法集中、情绪不稳定、记忆力下降、身体衰老、导致代谢紊乱、破坏人体免疫力，甚至危及寿命。患者应引起重视，及早到正规医院检查就诊，接受正规治疗，这样才能早日康复。

　　成都棕南医院精神科是国家医保定点单位，响应国家政策开展在线问诊挂号服务，由权威专家根据病情给予专业指导，并提供预约专家服务，如有需要请点击在线咨询窗口，我们竭诚为您服务。