发布时间:2015-11-04 来源:成都棕南医院 点击:62
更年期的女性为什么会失眠呢?很多更年期的女性可能会遇到过失眠的症状,其实这是很常见的,在更年期的时候,女性体内的激素分泌发生了变化,身体需要一定的时间来适应这些变化,这时候就很容易发生失眠。那么,更年期的女性为什么会失眠呢?接下来就来看看成都失眠症医院的专家是如何介绍的吧!
更年期失眠的原因,除了女性易更年期失眠外,中年男性也会出现精神、情绪问题。处于更年期阶段的男性对各种细微的身体变化及精神刺激较敏感,容易紧张焦虑、烦躁易怒,这些都会影响他们的精神状态,可能成为他们夜夜失眠原因。
1、从心理应激反应上来看,女性随着年龄的增大,耐心愈加不足,易激惹。很多更年期女性自我都明显能感觉到,以前看得惯的事情,现在开始挑剔、看不惯,这样的情绪产生后,也会加重失眠的症状。
2、夜间发生潮热、盗汗等症状,也在很大程度上影响了睡眠。突然间的出汗或者被热醒,也打乱了原本的睡眠时间,更易造成原本睡眠质量不高的人情绪更加抑郁或暴躁,想睡觉,却由于生理原因无法安眠。
3、雌激素减少,内分泌变化所致。由于卵巢功能衰退,雌激素减少,女性出现心悸、胸闷、忧虑、抑郁、易激动、失眠、记忆力减退等症状。
4、人到中年,社会和家庭中承担的压力越来越大,许多更年期女性开始成为家里的经济支柱,面对各方压力,精神心理负担徒增,失眠也随之产生。
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温馨提示:上面就是成都失眠症医院专家对更年期的女性为什么会失眠的介绍,希望大家可以了解。如果女性朋友到了更年期的话,大家较好可以合理的安排自己的日常生活,不要让自己太劳累,这样才能适应更年期给身体带来的影响,不要太过紧张,这样才可以保证大家能顺利度过更年期。