失眠经常的反复是怎么回事啊

　　失眠经常的反复是怎么回事啊?成都精神病医院的专家介绍很多失眠患者的病情经常的反复，不能彻底的治愈，导致患者长期的处于失眠的痛苦之中无法走出，严重的影响着人们的身心健康，对此，希望人们能重视自己的病症，选择好的方法彻底的治愈失眠病症。
 

　　误区一：对失眠缺乏正确认识
 

　　失眠者睡前自我紧张是大的误区，一上床就担心睡不着，于是强制地数数字、听钟表声，结果反而造成大脑过度紧张，造成紧张性失眠。
 

　　误区二：滥用安定类药物
 

　　很多人出现失眠，患者就简单地认为服用安眠药即可，而不分析引起失眠的真正原因。殊不知长期服用安定类药物易成瘾，若停药，即会出现戒断症状，如情绪激动、易怒忧郁、心跳加快、健忘等，严重者甚至会出现视、听幻觉及被害念头等严重症状。 北京德胜门中医院专家忠告：安眠药并非治疗失眠症的根本解决方法，出现失眠症状后应到正规医疗机构诊治，不要私下使用安眠药物，避免形成长期用药依赖。
 

　　误区三：失眠病因复杂 检测困难
 

　　容易误诊、漏诊 WHO研究表明，失眠者中，患焦虑和抑郁的比例分别为54%和31%;这说明很多人失眠只是某种精神障碍(如焦虑、抑郁)的一个症状，而不应该简单诊断为失眠症，致使大部分失眠者得不到根本性治疗。精确检测失眠病因，明确失眠原因、是哪种神经递质造成的失眠对针对性治疗失眠症具有重要意义。
 

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　　温馨提示：失眠经常的反复是怎么回事啊?以上是成都精神病医院的专家为您做的介绍，导致失眠病情反反复复的原因有很多，希望患者能重视自己的失眠病症，选择好的方法来治疗失眠，以免失眠带来严重的后果。更多失眠的治疗方法问题，点击在线咨询，专家为您详细的介绍。