这些失眠的症状你都有吗

　　这些失眠的症状你都有吗?绝大多数失眠都是由于心理压力过大引起的。心理因素诱发失眠问题在临床上最为常见的类型。但是，成都棕南精神病医院专家发现，很多患者就诊失眠时，往往病情比较严重。之所以出现这种情况，一方面是由于他们对于失眠没有足够的重视，另一方面也是因为很多患者不清楚失眠的症状。当出现轻微失眠时，没有及时的调理导致病情加重。失眠的症状表现形式,目前来讲，失眠症主要有几大常见的表现：

　　1.睡眠浅容易做梦：病人自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的早醒，不管几时入睡，早上三点钟准醒，醒后再入睡更难，只好瞪眼到天亮，失眠病人都知道，在睡不着觉的时候是最痛苦的。还有的病人经常做恶梦，从恐怖惊险的梦境中惊醒，出一身冷汗，紧张心悸，面色苍白，再也不敢入睡了。这也是失眠的表现。

　　2.睡眠质量差：许多患者虽然能够入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲劳感。发病时间可长可短，短者数天可好转，长者持续数日难以恢复。很多失眠的人喜欢胡思乱想。

　　失眠带给人的8大危害

　　1.失眠会引起记忆力减退、头痛。失眠后往往会导致白天精神不振，头昏脑胀，耳鸣。导致健忘，神经衰弱等。

　　2.失眠影响工作、学习和生活。失眠往往导致白天精神不振，工作效率低，紧张易怒，与周围人相处的不融洽，抑郁、烦闷、严重的还会产生悲观厌世的情绪。

　　3.失眠可导致植物神经功能紊乱，长期失眠会造成注意力不集中，思维能力下降，产生抑郁、焦虑、精神紧张等情绪。严重者可导致精神病、神经官能症等。

　　4.身体免疫力下降，对各种疾病的抵抗力减弱;

　　5.长期失眠会引发高血压、心脏病、高血脂、老年性痴呆;

　　6.儿童睡眠质量的下降会直接影响到身体的生长发育。

　　7.经常失眠会使人过早衰老，缩短寿命。失眠可以使机体抵抗力下降，降低身体素质，加速衰老，引发各种疾病，缩短人的寿命。

　　8.长期失眠会导致神经衰弱和抑郁症的发生，而神经衰弱患者又会加重失眠。

　　这些失眠的症状你都有吗?失眠虽然有自愈倾向，但是若是听之任之而导致病情恶化，就可能发展成为慢性失眠难以自愈。此时，就需要及早到正规医院接受相关专业的诊治。如有需要，就请立即点击咨询成都棕南精神病医院的在线专家，我们随时恭候。