失眠的三种表现是什么

　　失眠的三种表现是什么?成都棕南医院的专家指出，失眠症指睡眠困难，是常见的睡眠障碍，症状如感觉疲劳、烦躁、情绪失调、注意力不集中和记忆力差等，常常表现为不能入睡，睡不稳、早醒和睡醒后不能恢复精神。失眠症的病因多种多样，可由精神、心理和身体疾病所引起，入睡困难或起始性失眠往往常伴有焦虑、恐惧或抑郁等情绪障碍。
 

　　根据失眠时间长短 失眠分为三种类型
 

　　1、短暂性失眠，即失眠时间少于一周。
 

　　2、短期性失眠，即失眠时间在一星期与一个月之间。
 

　　3、慢性失眠，即失眠时间在一个月以上。
 

　　慢性失眠症又叫做长期性失眠，患者的典型症状就是翻来覆去难以入睡，多梦易醒，醒后难以再次入睡，并且白天精神不振，头晕头痛，健忘，当这些症状至少持续一个月以上，就肯定患上了慢性失眠症。
 

　　部分慢性失眠患者由暂时性失眠延续而来，另一些是由于躯体化焦虑状态所致，如忧虑、不安、过度警惕、反复思量等。慢性失眠症是健康的大敌，高质量的睡眠对我们的身心健康是至关重要，慢性失眠者的工作能力和办事效率往往降低，生活质量随之下降。同时，患者越想睡就越难以入睡，越发变得对失眠过分关心和忧虑，于是加重其症状，形成恶性循环。
 

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　　温馨提示：以上就是成都棕南医院的专家就“失眠的三种表现是什么?”为您的介绍，希望对您有所帮助。如果出现了失眠的症状，请及时到正规医院进行有效治疗，以免延误治疗时机，使病情恶化，得不偿失。后，祝您早日康复!