人们容易健忘与总是失眠有关系吗

　　人们容易健忘与总是失眠有关系吗?成都精神病医院的专家介绍，失眠引起的危害常见的可能就是健忘了，这是由于失眠使脑功能活动受到影响所致。得了失眠症影响人们的身心健康，尽早治疗是关键。
 

　　成都精神病医院的专家说失眠的危害常见的有以下几点，提醒人们对失眠症加以重视：
 

　　危害一、失眠引起健忘
 

　　失眠引起的危害常见的可能就是健忘了，这是由于失眠使脑功能活动受到影响所致。并且，失眠患者的注意力不能集中，更容易健忘。
 

　　危害二、失眠引起衰老
 

　　现代研究证明，人的皮肤健美与其睡眠状态密切相关。失眠患者神情黯然，眼圈黑晕，脸色晦暗，面颊有色斑，皮肤松弛皱褶。
 

　　危害三、失眠引起肥胖
 

　　一般人以为睡眠好的人容易发胖，但研究结果恰好相反，每晚多睡一小时有助减肥，而长期睡眠不足者变胖的机会大大增加。
 

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